Задать вопрос
Задать вопрос
специалисту

Статьи

Беременным нужно есть побольше рыбы

Разделы [+]

Наши партнеры

Новости • Статьи

Беременным нужно есть побольше рыбы


 РыбаМедицинские советники Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и Агентства по охране окружающей среды США (EPA) советуют беременным и кормящим грудью женщинам, а также детям, съедать не менее 2 порций рыбы и морепродуктов с низким содержанием ртути еженедельно. К рекомендованным продуктам отнесли лосось, креветки, треску, тилапию и тунца. Рекомендации были сделаны на основе исследования, проведенного среди женщин в период беременности и грудного вскармливания.

Согласно полученным данным, у мам, потребляющих не менее 2 порций рыбы и морепродуктов в день, дети имели более высокий уровень когнитивного развития: они отличались лучшей памятью, обладали хорошим логическим мышлением и воображением, а также легче воспринимали новые знания и быстрее решали задачи.

«Многие женщины пренебрегают рыбой и морепродуктами в своем рационе. В результате дети не получают достаточного количества микроэлементов для правильного развития», комментирует рекомендации представитель FDA, доктор Стефен Острофф. Критики новых рекомендаций отмечают, что во многих сортах рыбы и морепродуктах найдено повышенное содержание ртути. Как заявил руководитель Управления Майкл Бендер, более трети метилртути американцы получают вместе с тунцом. К опасным сортам рыбы он также отнес акулу, рыбу-меч, королевскую макрель и кафельник, выловленные в Мексиканском заливе.

Источник: Новости медицины