Задать вопрос
Задать вопрос
специалисту
Новости
  • Варись, каша

    Каша сила нашаКаша - это сила. В каждой из них есть много необходимых витаминов и микроэлементов. Еще в древние времена крупы являлись одним из основных продуктов в рационе человека. Римляне и греки питались ячменём, а жители Руси – просом и овсом. Особенно популярны были каши у бедных слоёв населения, потому что они обеспечивали сытный и доступный по возможностям рацион. Их применяли в разном виде: варили как вкусный гарнир и как кисель, перемалывали в муку, пекли лепёшки с хлебом. Рейтинг наиболее полезных круп: гречка, овсянка, пшено, рис, кукуруза, перловка, пшеничная крупа. Читать дальше...
  • Заместительная возрастная гормональная терапия

    Заместительная возрастная гормональная терапияОчень часто приходиться слышать расхожую фразу «стареть нужно красиво». Однако мало кто задумывается о её значении, думая, что это означает ничего не делать и принимать возрастные изменения как само разумеющееся. Вместе с тем, особенно за рубежом, уже давно применяется заместительная гормональная терапия, которая позволяет значительно замедлить процессы старения, а также существенно нивелировать негативные последствия гормонального дисбаланса наступающего с возрастом. Причём гормональные нарушения наступают как у женщин, так и у мужчин. Гормональные нарушения связаны, в первую очередь, с угасанием функции половых гормонов. Читать дальше...
  • Как человеческое невежество, уменьшает срок жизни

    Как человеческое невежество, уменьшает срок жизниПрогресс и развитие цивилизации связано с научными открытиями, которые, по идее, должны способствовать повышению качества жизни человека. Знания о мире должны расширять наши возможности. Однако на деле, получаемая нами информация, нередко настолько не соответствует действительности, что может привести к значительному вреду для здоровья. Сегодня очень модно рассуждать о здоровом образе жизни, правильном питании и других вещах, которые могут продлить жизнь и повысить её качество. На деле, нередко, эти рекомендации могут привести к обратному эффекту. Вот несколько примеров того, как можно сократить жизнь собственными руками. Читать дальше...
  • Темно-зеленые овощи

    Темно-зеленые овощиЕжедневно каждый из нас употребляет в пищу различные фрукты и овощи. Фрукты в большей степени используются в качестве десертов и употребляются, как правило, после основных блюд. А вот овощи являются одним из основных блюд питания. Кто-то ест их сырыми в виде салатов, кто-то готовит в различных комбинациях в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам, жарит, тушит, а также готовит на пару. Какие же овощи полезны? Какие группы овощей известны? И что полезно для здоровья взрослых и детей? Практически все овощи полезны для жизнедеятельности человека. В них содержатся витамины, полезные вещества и микроэлементы. Читать дальше...
  • Синдром хронической усталости

    Синдром хронической усталостиСовременный ритм жизни в мегаполисе - это и поездки на работу в час пик на общественном транспорте, и многочасовые пробки, скопления людей, огромные информационные потоки, ухудшение экологической обстановки, все это заставляет существовать человека буквально на пределе его возможностей. И так из дня в день, из года в год…. Проблема хронической усталости на сегодняшний день является одной из актуальных в мире. Что же такое синдром хронической усталости? Основным признаком этого синдрома, как и следует из названия, является усталость в течение минимум 6 месяцев, которая не проходит после сна или отдыха. При этом такая усталость ограничивает как в целом двигательный режим, так и значительно снижает работоспособность человека. Читать дальше...
  • Антибиотики, надо ли бояться?

    Антибиотики, надо ли бояться? В последнее время на различных форумах для мам все чаще можно увидеть бурное и активное обсуждение необходимости применения антибиотиков. Нужно ли, когда и какие именно применять, зачем вообще назначили антибиотики, помогают ли они при простуде и проч. вопросы. В далеком 1929 г. Александр Флеминг совершил открытие, значение которого сложно переоценить - он изобрел первый в мире антибиотик пенициллин. С тех пор антибиотики прочно вошли в жизнь каждого человека, но, к сожалению, далеко не каждый знает, как нужно правильно принимать это лекарство. Например, многие считают, что антибиотики можно и нужно принимать при легком ОРВИ. Читать дальше...
  • Мясо, рыба или курица?

    myaso-kurica-rybaКаждый из нас самостоятельно выбирает, чем ему питаться, какие продукты употреблять в пищу. Кому-то нравится растительная пища, кому-то мясная продукция, кто-то любит исключительно рыбу и морепродукты, ну и, конечно, как же не вспомнить о мясе птицы. Не стоит забывать и о разнообразных меню в существующих многочисленных кухнях мира, ведь практически в каждой из них найдется свой, особенный, способ приготовления того или иного вида мяса. Вот уж точно, сколько людей, столько и предпочтений. Читать дальше...
  • Пубертатный период

    Пубертатный периодТрудный подросток….пубертатный возраст.….гормональный взрыв…… «закидоны» - какими только эпитетами не величают третий возрастной криз. И это неудивительно, ведь этот период весьма длителен, протекает с 12 до 18 лет и, по сути, является «переходным» от детства к взрослому состоянию. В этот период происходит очень интенсивное и неравномерное созревание органов и систем, что обуславливает повышенную хрупкость нервно-психической организации. Установлено, что чем более неравномерно, дисгармонично протекает пубертат, тем более вероятно развитие в дальнейшем психических расстройств. Пубертат - это взрыв после спокойного (или относительно спокойного) детского существования, возраст ожидания, смятения и поиска. Подросток живет с постоянными вопросами: «Кто я?», «Каким буду?», «Зачем живу?» и т. д. Читать дальше...
  • Хронические очаги воспалений в организме

    Хронические очаги воспалений в организмеЛюбой воспалительный патологический процесс в организме может приобрести хронический характер, что характеризуется как «хронический очаг воспаления». Хронические очаги воспаления могут формироваться практически в любом органе, однако чаще они формируются в «закрытых органах». В частности наиболее часто они наблюдаются в половых органах малого таза (предстательная железа, яичники), пазухи носа (гайморит, фронтит), миндалинах носоглотки, бронхо-лёгочной системе. Формированию хронических очагов воспаления, во многом, способствует неадекватная или несвоевременная терапия острого воспаления. Неадекватная терапия способна несколько снизить выраженность клинической симптоматики, но сам процесс продолжается и переходит в хроническое течение. Читать дальше...
  • Верить ли современным системам детоксикации организма?

    Верить ли современным системам детоксикации организма? Дискуссии, связанные с пользой и обоснованностью проведения детоксикации организма, идут давно, а сам метод имеет столько же сторонников, сколько и противников. Вместе с тем данная методика, основанная на очищении организма от накопленных или попавших в него токсинов, известна ещё с древней медицины. Очищение организма лежит в основе натуропатии, которая считает, что все болезни возникают в результате накопления ядовитых токсинов. В комплексе методик китайской медицины, также есть процедуры направленные на выведение шлаков из организма человека. Читать дальше...
Страницы: 3 из 86« Первая...234...1020...Последняя »