< >
Задать вопрос
Задать вопрос
специалисту
Новости • Статьи

Как защититься от замерзания и обморожений в зимний период?

Как защититься от замерзания и обморожений в зимний период?Как писал великий русский поэт А.С. Пушкин: «мороз и солнце; день чудесный!….», конечно, красивые строки, но ни в коем случае нельзя забывать о своей защите, находясь на улице в морозный день. А лучше всего придерживаться простых правил: при выходе на мороз следует применять крем на жирной основе, а не увлажняющие крема, т.к. основу такого крема составляет вода, которая на морозе имеет свойство замерзать и соответственно, её кристаллы будут «разрывать» кожу изнутри, в связи с чем кожа быстрее подвергнется обморожению; любителям греться на морозе при помощи спиртных напитков надо помнить, что под действием алкоголя происходит кратковременное расширение сосудов (поэтому происходит быстрая отдача тепла и повторное сужение сосудов, которое приводит к еще более скорому замерзанию); не следует курить на морозе (сочетание табачного дыма и морозного холодного воздуха приведёт к спазму, а затем и повреждению дыхательных путей); любителям украшений из металлов нужно заменить эти украшения на их аналог из пластика.

Наиболее подвержены поражению при воздействии низких температур отдельные части тела — пальцы рук и ног, щеки, нос и уши. Есть ряд факторов и причин, которые могут привести к обморожению вышеупомянутых частей тела – неправильная одежда и обувь (тесная, влажная); травмы; снижение иммунитета; хронические заболевания (сердечно-сосудистые, в первую очередь); физические переутомления; кровопотеря; злоупотребление алкоголем. Последний фактор наиболее опасен. Согласно статистике, ампутация конечностей наиболее часто происходит именно в результате сильного алкогольного опьянения.

В процессе обморожения происходит онемение конечностей, нарушение кровообращения, жжение или покалывание, кожа при этом может иметь голубоватый, серый или белый оттенок. Стоит отметить наличие болевого синдрома, как правило, это ноющая боль. При первых признаках обморожения необходимо согреть замерзший участок тела. Для этого необходимо избавиться от влажной и тесной одежды, вымыть руки под теплой водой и обернуть их в несколько слоев теплых тканей. Также необходимо проводить массаж обмороженных конечностей, то есть время от времени массировать их. Перед тем как отогреть замерзший участок, можно смазать его гигиенической помадой, это уменьшает риск образования «треснутой» кожи. При второй и последующих степенях обморожения необходимо сначала растереть пальцы спиртовой салфеткой. Затем опустить их в теплую воду, постепенно увеличивая температуру воды. Можно растирать пальцы (осторожно) до появления чувствительности. При обморожении пальцев рук рекомендуется пить горячую жидкость и не шевелить пальцами. При возникновении кровоизлияния допустимо наложение шины. Также не лишним будет обратиться за медицинской помощью. При этом важно знать, что нельзя вскрывать пузыри, пить сосудорасширяющие напитки (кофе, алкоголь), смазывать пальцы жиром, мазями, сильно нагревать, растирать пальцы, использовать горячую воду, также категорически запрещено растирать закоченевшие руки и ноги снегом.

Помимо рук и ног, люди часто отмораживают и другие части, например, щеки. Первым признаком обморожения является покраснение кожи, что очень легко заметить. Покраснение сопровождается жжением. Кожа при этом становится менее чувствительной. Оттенок кожи может стать даже белым или синюшным. Если вы заметили покраснение щек, необходимо как можно быстрее зайти в теплое место. Желательно выпить горячий чай. Он улучшит циркуляцию крови. Не пытайтесь растирать обмороженное лицо снегом, поскольку есть опасность, что вы можете поцарапать кожу и как последствие занести инфекцию. Хорошим решением в дальнейшем, если вы дома, будет теплая ванна. После ванны вытрете тело насухо, на поврежденные щеки нужно наложить марлевую повязку и прикрыть целлофаном. Затем укутайтесь в одеяло, выпейте горячего чая или молока.

Соблюдая несложные правила, можно обезопасить и себя и своего малыша от воздействия низких температур, и не получить обморожения рук, ног, ушей, носиков и щек. Хороших вам прогулок!