Задать вопрос
Задать вопрос
специалисту

Статьи

Редкие простуды – признак взросления

Разделы [+]

Наши партнеры

Новости • Статьи

Редкие простуды – признак взросления


СемьяБольшинство родителей хорошо знакомы с уравнением: дети+школа=больничный. Существует более чем 200 вирусов простуды, и не удивительно, что родители терпят поражение, когда речь идет о сохранении здоровья детей при посещении общеобразовательных учреждений. «Дети будут неизбежно подвергаться воздействию микробов даже с самыми лучшими превентивными мерами мам и пап. Малыши в детском саду болеют ОРВИ 7-8 раз в год, а дети школьного возраста в среднем простужаются 5-6 раз в год. Школьники, как правило, чаще заболевают в течение учебного года, потому что они находятся в закрытом помещении в окружении других детей и «обмениваются» с ними вирусами», пояснила Джессика Макинтайр, доктор медицины, и доцент кафедры семейной медицины в университете Лойола, Чикаго.

«Родители иногда волнуются, что они сделали что-то неправильно, и это стало причиной частых простуд у детей. Собственно, вирусы простуды помогают развитию иммунной системы ребенка и являются неизбежной частью взросления», говорят ученые. Эксперты предлагают некоторые советы, которые помогут уменьшить риск заражения ОРВИ:

1. Чаще мыть руки с мылом. После посещения улицы и школы обмыть открытые части тела или принять душ. В сезон вирусной активности пользоваться маской или респиратором. Оставаться дома, если заболели, чтобы, как не распространять инфекцию, так и нормально выздороветь, исключить осложнения.

2. Каждый ребенок, кто находится в возрасте 6 месяцев и старше, должен быть вакцинирован. Выбрать подходящую иммунизацию в каждом конкретном случае нужно вместе с врачом.

3. Одеваться по сезону, стараться почаще гулять на свежем воздухе и заниматься физическими упражнениями. Принимать противовирусные средства для профилактики ОРВИ.

4. Существует ряд доказательств, что некоторые дополнительные продукты могут быть эффективны в профилактике простуды, если использовать их регулярно, например, пробиотики: 1 грамм смешать с молоком и принимать 2 раза в день; витамин С: 1 грамм ежедневно; сульфат цинка: 10 мг таблетке в день (дозировки следует учитывать согласно возрасту ребенка!).

Дети будут болеть острыми респираторными вирусными инфекциями, будьте готовы помочь своим малышам пройти через неизбежные простуды без осложнений!

Источник: Новости медицины