Задать вопрос
Задать вопрос
специалисту

Статьи

Встречаем Рождество без гриппа

Разделы [+]

Главная > Новости > Встречаем Рождество без гриппа

Встречаем Рождество без гриппа

07 января 2013


Заложенный нос, кашель, насморк, высокая температура, ломота во всем теле – такие симптомы знакомы практически каждому. Большая неприятность, если грипп начался на праздники, ведь, никому не хочется болеть, когда вокруг все радуются и веселятся. Ученые из университета Лойола предупреждают об опасности гриппа на новогодние торжества. «Мы все знаем, что физические упражнения – это ключ к хорошему здоровью, но бывают случаи, когда может понадобиться снижение или прекращение нагрузки. И в первую очередь это касается новогодних праздников», говорит директор отделения первичной медицинской помощи Кит Веселик.
«Если появились первые признаки недомогания, то следует срочно отложить участие в любых праздничных мероприятиях, в том числе с активными телесными движениями. В такой период организм уже начал борьбу с инфекцией, и на отпор вирусным агентам требуется энергия. Когда она начинает расходоваться на другие цели, то ресурсы значительно и быстро уменьшаются. Часто подобные случаи касаются пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной системы», пояснил ведущий эксперт по спортивным вопросам здравоохранения Эрик Мантелл.
Например, добавив дополнительную нагрузку в начале развития гриппа, люди с больным сердцем могут получить серьезные проблемы со здоровьем. А пациентам с сахарным диабетом может потребоваться более частый мониторинг уровня глюкозы в крови, особенно при нарушении питания, что нередко наблюдается в длительно текущие праздничные дни. Поэтому специалисты советуют тщательно «прислушиваться» к изменениям в своем организме, и не пренебрегать первыми симптомами острой респираторной вирусной инфекции. Кроме того, они рекомендуют тем, кто решил начать вести здоровый и активный образ жизни, все нагрузки вводить постепенно.

Наверх