Каждую секунду все мы сталкиваемся с массой самых разных микроорганизмов. Полезные помогают нам выжить, а вредоносные приводят к развитию заболеваний. Проживая на нашей планете, избежать контакта с патогенами невозможно, одна из самых частых причин смертности у людей практически во всех странах мира – это инфекции. Чтобы постараться избежать заболеваний, нам необходимо положиться на наш иммунитет – единственный и надежный щит, который охраняет нас день за днем.
Иммунная система отлично нас «знает» и обладает прекрасной «памятью» – в ней навсегда остаются данные о том, откуда в прошлом приходила опасность и как удалось ее победить. Наша иммунная защита вынуждена постоянно «изучать» что-то новое и всегда быть начеку – в экстренных ситуациях сразу же приходить на помощь.
Владение информацией об иммунной системе и разных видах иммунитета, который нас защищает, может помочь нам сохранить здоровье и быстрее справляться с заболеваниями, которые уже появились.
- Иммунная система и иммунитет – это одно и то же?
- Слабый иммунитет и иммунодефицит – в чем разница?
- Существуют ли витамины, которые укрепляют иммунитет?
- На чем все держится
- Виды иммунитета
- Всегда ли «работает» иммунизация при помощи применения вакцин?
- Чем может помочь интерферон
- ВИФЕРОН – комплексный противовирусный иммуномодулирующий препарат
- Правда и мифы об иммунитете
Организм человека в течение жизни постоянно меняется, но одновременно с этим он может нормально функционировать только при определенных параметрах. Например, даже незначительное повышение температуры тела – выше 37°С обычно приводит к резкому ухудшению состояния. Достаточно каждому из нас вспомнить, как плохо мы себя чувствуем даже на начальной стадии ОРВИ и начавшейся лихорадке. Точно так же, как от температуры, жизнедеятельность нашего организма зависит от артериального давления, уровня кислорода в крови и ее pH. Постоянство этих показателей называется гомеостазом – «умением» организма активировать особые механизмы, способные препятствовать нежелательным изменениям.
Иммунная система несет ответственность за так называемый генетический гомеостаз. Она тщательно «следит», чтобы в организм не проникали не только бактерии, вирусные частицы, грибы и другие патогены, способные вызывать заболевания, но и при необходимости она занимается формированием активной защиты от генетически чужеродных клеток собственного организма – например, при развитии злокачественных опухолей.
Иммунная система и иммунитет – это одно и то же?
Между этими научными терминами существует различие.
Иммунная система – это сложная система, состоящая из множества внутренних органов и тканей. Речь идет о вилочковой железе (тимусе), костном мозге, селезенке, лимфатических узлах, расположенных по всему телу, и глоточных миндалинах. Подобный «набор» одинаков у каждого человека.
А вот иммунитет – это защитное биологическое свойство организма, которое предохраняет как от инфекций, так и от ряда угроз другой разновидности, например уничтожает собственные мутировавшие клетки. В переводе с латыни термин «иммунитет» обозначает множество вариантов и по значению максимально близок к неприкосновенности, чистоте, невредимости, нахождению под надежной защитой и устойчивости к заразным заболеваниям. Все это вполне соответствует основной задаче иммунитета – не допустить инфицирования и возможного летального исхода, причиной которого могут быть генетически чужеродные вещества.
Слабый иммунитет и иммунодефицит – в чем разница?
Термина «ослабленный иммунитет» в медицине не существует. Как правило, кратковременные сбои в работе иммунной системы со временем прекращаются и с иммунодефицитом они имеют мало общего.
Частые ОРВИ у детей – в некоторых случаях не повод сразу же записываться на прием к врачу-иммунологу, лучше сначала посетить педиатра, который решит, нужны ли ребенку консультации врачей узкой направленности и какие именно специалисты необходимы для первичного осмотра.
Среди симптомов, которые могут указывать на наличие первичного иммунодефицита у взрослых людей:
- часто повторяющиеся вирусные инфекции;
- частые бактериальные инфекции, например отиты, синуситы, пневмонии;
- периодическое повышение температуры тела без видимых причин;
- рецидивирующие гнойничковые поражения кожи
- длительные грибковые инфекции;
- частая диарея с потерей веса;
- необходимость проведения длительной терапии антибиотиками.
Существуют ли витамины, которые укрепляют иммунитет?
На данный момент не существует витаминных комплексов, которые подошли бы всем без исключения и гарантированно укрепили бы иммунитет.
Однако, у многих пациентов наблюдается дефицит железа, поэтому стоить проверить уровень гемоглобина, железа, ферритина и по результатам врач может порекомендовать прием препаратов железа. Также можно сдать анализ на уровень витамина D, цинка и других важных микроэлементов и вместе со специалистом подобрать витаминный комплекс, который поможет восстановить баланс полезных веществ в организме и будет способствовать укреплению здоровья.
На чем все держится
В тимусе, который внешне похож на вилку, вырабатываются иммунокомпетентные клетки – T-лимфоциты, участвующие в распознавании и уничтожение клеток, несущих чужеродные антигены (чужеродные белки). Любые неполадки в функционировании вилочковой железы приводят к серьезному снижению защитных сил и повышают склонность к развитию инфекционных заболеваний.
В костном мозге хранятся стволовые клетки – база для производства клеток крови, в том числе лимфоцитов, которые играют ключевую роль в иммунном ответе.
«Помогают» работе тимуса и костного мозга периферические органы иммунной системы, такие как селезенка. Этот орган достаточно большой по размеру, он отвечает за сбор тромбоцитов – элементов крови, при помощи которых кровь обладает способностью сворачиваться. Также в селезенке образуются лимфоциты и происходит естественное разрушение старых клеток. Селезенка помогает спасать жизнь при крупных кровотечениях – она сразу же начинает восполнять дефицит тромбоцитов.
Миндалины – это лимфоидные образования в количестве шести штук (небные, трубные, глоточная и язычная), которые являются своеобразным щитом на пути патогенов. Примерно 70% бактерий и вирусов, попадающих в организм, пытаются осесть на миндалинах, одними из первых реагирующих на различные инфекции, в том числе ОРВИ.
Мощной защитой организма также являются лимфатические узлы – небольшие биологические фильтры, которые пропускают через себя лимфу и обладают способностью задерживать различные патогены, угрожающие заболеваниями. Примерно на 95% лимфа состоит из воды и только на 5% – из различных веществ, включая клетки иммунной системы. Различные токсины, продукты жизнедеятельности клеток, злокачественные клетки и мутации – все это лимфоузлы бережно собирают, фильтруют и препятствуют их распространению по организму. Также в лимфатических узлах находится небольшая «фабрика» по производству лимфоцитов.
Постоянно взаимодействуя между собой, иммунокомпетентные клетки, которые способны распознавать патогены и отвечать на них иммунной реакцией, «учатся» отличать здоровые клетки организма от поврежденных или злокачественных.
Виды иммунитета
В научной литературе идет речь о двух видах иммунитета: врожденном и приобретенном. Они оба одновременно существуют в организме и выполняют общие и важные задачи по защите человека от заболеваний.
Врожденный иммунитет человек получает с рождения. В этом случае организм начинает работу при первом же контакте с инфекционными агентами. Когда в организм проникают патогены, (вирусы, бактерии) то из наших клеток выделяются особые вещества, которые запускают воспалительный процесс (медиаторы воспаления) и привлекают в очаг заражения специфические иммунные клетки (например, фагоциты). Эти клетки начинают фагоцитировать, то есть поглощать и переваривать чужеродные нам патогены.
К факторам врожденного иммунитета относятся кожа и слизистые оболочки. В коже вырабатываются вещества, подавляющие рост микробов (антимикробные пептиды). Слизь, выделяемая клетками слизистых, препятствует прикреплению к ней микроорганизмов. Лизоцим, специфический фермент, который способен разрушать стенки бактерий в больших количествах, содержится в слюне. Важным компонентом врожденного иммунитета являются интерфероны — группа белков, синтезируемых различными клетками в процессе защитной реакции на чужеродные агенты (вирусы, бактерии).
Врожденный иммунитет обладает видовой специфичностью, которая представляет собой невосприимчивость одного вида животных или человека к микроорганизмам, вызывающим заболевания у других видов. Например, человек не может заразиться некоторыми инфекциями, встречающимися у животных. А для птиц и животных не опасны многие заболевания человека.
Приобретенный иммунитет формируется в течение всей жизни. Он более «медленный», чем врожденный, и для того чтобы запомнить врага, ему требуется некоторый период времени. Приобретенный иммунитет также можно разделить на естественный и искусственный.
Естественный делится на активный и пассивный:
- активный иммунитет появляется после перенесенной болезни;
- о пассивном иммунитете идет речь, когда ребенок получает антитела вместе с молоком матери. Они его защищают примерно 6 месяцев.
Искусственный иммунитет можно получить после вакцинации или применения сыворотки. Главное отличие вакцин от сывороток заключается в их составе. В вакцину добавляют ослабленные микроорганизмы, чтобы познакомить иммунную систему с ними и запустить выработку антител, которые в будущем смогут бороться и с живыми возбудителями инфекции, а в сыворотки – антитела, молекулы, которые готовы сразу же начать борьбу при атаке организма патогенами. Это важно в тех случаях, когда организм не способен произвести достаточное количество собственных антител.
Всегда ли «работает» иммунизация при помощи применения вакцин?
Иммунизация, то есть создание искусственного иммунитета при помощи вакцины, помогает держать многие заболевания под контролем – их возбудители, как и много веков назад, циркулируют в окружающей среде, но эпидемии и пандемии возникают редко по сравнению с прошлым[i]. В некоторых случаях прививки являются единственной возможностью защитить детей и взрослых от заболевания. Если говорить о вакциноуправляемых инфекциях (заболеваниях, при которых введение вакцин позволяет предупредить инфекцию и ее тяжелые последствия), то в первую очередь речь пойдет о коклюше, туберкулезе, дифтерии, полиомиелите, кори, краснухе, столбняке, эпидемическом паротите («свинке») и вирусном гепатите В.
На основании имеющихся данных можно с уверенностью сказать, что ряд заболеваний, от которых еще 100 лет назад умирало большинство заразившихся, сейчас практически отступили в масштабах всего мира.
Всемирная организация здравоохранения тщательно отслеживает нежелательные явления применения прививок в течение десятков лет[ii]. Как правило, все громкие истории об опасных для здоровья побочных эффектах вакцин оказываются фантазией журналистов. Например, не так давно было установлено, что не существует связи между вакцинацией и развитием аутизма у детей, хотя об обратном писали некоторые печатные издания.
Но все же гарантированную защиту на 100% не обеспечивает ни одна вакцина в мире, это не лекарство от всех болезней и не эликсир для вечного бессмертия. Средний показатель эффективности прививок составляет не более 90-95%. Важно, какую вакцину вводят человеку, соблюдает ли медицинский работник все правила ввода препарата, в каком состоянии находится иммунитет пациента и насколько высока изменчивость возбудителя. Состав вакцины от гриппа обычно формируется на базе самых активных штаммов прошлого года, поэтому в случае присоединения новых штаммов вакцинация в этом году может оказаться бессильной против этого конкретного возбудителя.
Чем может помочь интерферон
Интерфероны (ИФН) – это особенная группа белков, которые выделяют клетки в ответ на вторжение патогенов. Они блокируют размножение вирусов в зараженных клетках. При этом вирусы не способны выработать эффективную защиту от интерферонов.
В некоторых случаях собственного интерферона человеку не хватает, когда в организме не происходит его производства в достаточном количестве. Так, низкая продукция интерферона наблюдается в детском, пожилом возрасте, в период беременности. В этом случае его необходимо вводить в виде лекарственных средств. Лейкоцитарный интерферон изготавливают из донорской крови, а рекомбинантный – при помощи генно-инженерного способа. Применение препаратов ИФН хорошо изучено в России и на Западе. ИФН входит в клинические рекомендации и стандарты лечения различных заболеваний у детей и взрослых.
ВИФЕРОН – комплексный противовирусный иммуномодулирующий препарат
ВИФЕРОН – это комплексный противовирусный иммуномодулирующий препарат широкого спектра действия для детей и взрослых. Оригинальная формула препарата включает в себя сочетание интерферона альфа-2b и высокоактивных антиоксидантов (витаминов С и Е). Выпускается в форме суппозиториев, мази и геля. Относится к неспецифическим противовирусным препаратам, способным бороться с различными видами вирусов на любой стадии их развития.
Препарат ВИФЕРОН разработан в результате фундаментальных исследований, показавших, что сочетание интерферона и антиоксидантов усиливает эффективность проводимого лечения. Широко применяется в педиатрии, неонатологии, гинекологии (в том числе и для лечения беременных женщин с 14-й недели гестации), дерматологии, урологии, терапии и инфектологии.
Правда и мифы об иммунитете
Миф или правда № 1. Поддержать иммунитет поможет горячий чай с вареньем и медом
Безусловно, вкусный чай с различными добавками вреда не принесет, но и на иммунитет никак не повлияет. Лимон богат витамином С, но в одном ломтике, который обычно кладут в чай, его мало. Для получения суточной дозы витамина С пришлось бы съесть несколько лимонов. Сваренные в варенье ягоды уже потеряли витамины, там остается только много сахара, а мед, если его положить в кипяток, тоже не принесет много пользы.
Миф или правда № 2. Стресс влияет на иммунитет
Да, стресс может оказывать влияние на иммунную систему. Но этот механизм более сложный, чем кажется на первый взгляд. Единичный стресс не может значительно ухудшить показатели иммунитета, ведь наш организм способен адаптироваться к неприятностям. Но если все же случается длительное нахождение в стрессовой ситуации, то это действительно может привести к ослаблению иммунитета и сопутствующим этому заболеваниям.
Миф или правда № 3. Иммунитет можно укрепить БАДами
При наличии иммунодефицита никакие БАДы в виде «волшебных таблеток» могут не помочь улучшить состояние. Необходима консультация специалиста и назначенная им терапия. Самостоятельно укрепить иммунитет можно при помощи правильного режима дня, достаточного сна и отдыха, сбалансированного питания и регулярной физической активности.
Справочно-информационный материал
Автор статьи
Врач-терапевт
Источники:
[i] https://www.who.int/
[ii] https://cyberleninka.ru/
