При вирусном заболевании иммунная система производит особые вещества, которые помогают уничтожать патогены – свободные радикалы. Основные «защитники» организма от избытка свободных радикалов называются антиокислителями или антиоксидантами. При сильной или затяжной инфекции свободных радикалов вырабатывается слишком много, и тогда собственных антиоксидантов организма может оказаться недостаточно. Начинается окислительный стресс, при котором происходит повреждение клеточных мембран, ДНК, белков, эффективность иммунного ответа снижается, а течение болезни становится более тяжелым.
Чтобы помочь организму бороться с заболеваниями – как острыми, так и хроническими, антиоксиданты можно принимать дополнительно – с пищей, таблетками или другими лекарственными формами.
- Что такое свободные радикалы и чем они опасны
- Чем полезны свободные радикалы
- Причины повышенной выработки свободных радикалов
- В чем состоит принцип действия антиоксидантов
- Симптомы дефицита антиоксидантов
- Какие продукты богаты антиоксидантами
- Правильное питание или БАДы
- Восстановление антиоксидантной защиты организма при инфекционных заболеваниях
- Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной
- Противовирусный препарат ВИФЕРОН при лечении вирусных заболеваний
Что такое свободные радикалы и чем они опасны
Кислород – это один из самых распространенных и важнейших химических веществ на нашей планете, который необходим для дыхания живых организмов. Он играет ключевую роль в метаболизме клеток, обеспечивает их энергией и способствует нормальному функционированию. Без кислорода Земля выглядела бы кардинально по-другому.
Воздействуя на клетки, кислород создает энергию в форме кислоты АТФ, при этом побочным продуктом реакции является вода. Практически в 98% случаев этот процесс происходит без каких-либо нарушений. Однако, в процессе производства энергии происходит окисление – создание свободных радикалов активного кислорода.
Свободные радикалы — это химически активные молекулы, обладающие неспаренными электронами. Они стремятся либо восполнить нехватку электронов, забирая их у соседних молекул, либо отдать лишний электрон. В результате происходит повреждение клеток, белков, ферментов. Избыток свободных радикалов приводит к хаосу на молекулярном уровне, который и является одной из причиной развития болезней и старения. Кроме кислорода, к появлению свободных радикалов также могут быть причастны другие вещества, например, хлор и азот.
Патологическая цепная реакция, связанная с нарушением целостности клеток и их дальнейшей гибелью, называется свободнорадикальным каскадом, который и становится причиной развития окислительного стресса.
Чем полезны свободные радикалы
Не все знают, что в малых количествах свободные радикалы полезны организму, ведь они способны оказывать регулирующее воздействие на синтез ряда биологически активных соединений. Например, печень применяет их в важных процессах детоксикации и с их помощью уничтожает возбудителей болезней – различные вирусы и бактерии.
Основная проблема производства свободных радикалов состоит в том, что их появление в любой момент может стать неконтролируемым и вредным для организма в результате воздействия самых разных причин.
Причины повышенной выработки свободных радикалов
Факторы, которые напрямую влияют на ускоренное производство свободных радикалов в организме:
- вирусная или бактериальная инфекция, любые заболевания внутренних органов;
- проблемы экологии, загрязненные вода и воздух мегаполисов, богатый диоксидом азота, диоксидом серы и промышленной пылью;
- чрезмерное влияние ультрафиолета на человека;
- курение, в том числе пассивное, другие вредные привычки;
- длительный стресс.
Свободные радикалы, а также оксиды, гидроксиды и перекиси ученые называют «токсинами усталости». Эти вещества образуются вследствие слишком частой и излишне интенсивной физической нагрузки. С одной стороны, любой врач подтвердит, что для сохранения здоровья и продления жизни любому человеку необходимо регулярно двигаться и заниматься спортом, с другой – ученые уверяют, что неразумные физические нагрузки приводят к раннему старению и болезням.
Перегрузки вызывают нарушение расщепления молочной и пировиноградной кислоты – побочных продуктов окисления глюкозы и гликогена. Это нарушает транспорт кислорода и может приводить к ряду проблем со здоровьем вследствие частой и интенсивной физической нагрузки без контроля специалиста[i].
В чем состоит принцип действия антиоксидантов
Антиоксиданты – это своеобразные «спасители», которые способны нивелировать действие свободных радикалов путем замедления и предотвращения разрушения клеток.
Первичными антиоксидантными ферментами являются, среди прочих, супероксиддисмутаза (SOD), каталаза (CAT), глутатионпероксидаза (GPx) и глутатионредуктаза (GRx). Эти ферменты образуют первую линию защиты против свободных радикалов, контролируя их количество путем участия в реакциях нейтрализации.
Кроме того, существуют метаболиты-антиоксиданты, образующиеся в организме в результате сложных обменных процессов. К ним относятся липоевая кислота, глутатион, коэнзим Q10, мелатонин, мочевая кислота, L-аргинин, металлохелатирующие белки, билирубин и трансферрин.
Но все же некоторые важные для здоровья антиоксиданты наш организм самостоятельно синтезировать не способен. Получать их возможно исключительно извне – вместе с питанием либо лекарственными препаратами и БАДами. Среди таких экзогенных антиоксидантов выделяются каротиноиды, отдельные витамины с антиоксидантными свойствами (например, витамины C и E), микроэлементы селен, марганец, цинк, флавоноиды, Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты.
Антиокислители играют ключевую роль в популярной сегодня диетологии, ведь полноценное укрепление системы антиоксидантной защиты организма может достигаться благодаря рациону питания, богатому этими веществами.
Симптомы дефицита антиоксидантов
Среди самых распространенных клинических признаков недостатка антиоксидантов:
- повышенная сухость кожи;
- переутомление и отсутствие бодрости даже после выходных и отпуска;
- заболевания нервной системы;
- частые инфекционные болезни;
- бессонница по вечерам и трудность с утренним подъемом;
- ломкие ногти, повышенное выпадение волос;
- появление преждевременных морщин;
- распространенный кариес;
- слабость в мышцах.
Какие продукты богаты антиоксидантами
Некоторые клеточные антиоксиданты наш организм способен производить самостоятельно. Но полноценную антиоксидантную защиту обеспечивает правильное и разнообразное питание.
Антиоксидантами богаты практически все ягоды, включая малину, вишню, чернику и клубнику. Также в эту группу входят виноград, слива и чернослив, брюссельская капуста, брокколи, свекла, зеленый чай, горький шоколад и какао. Настоящий кладезь полезных антиокислителей органических соединений – кофе, о пользе и вреде которого ученые спорят не один десяток лет. Сегодня можно сказать, что умеренное употребление кофеинсодержащих напитков помогает продлить молодость и уберечь от ряда заболеваний.
В мясных блюдах также присутствуют антиоксиданты, но в гораздо меньших количествах, чем в растительной пище. Обработка антиоксидантами увеличивает срок хранения пищевых продуктов, поэтому нередко в готовые магазинные блюда добавляют витамин С.
Правильное питание или БАДы
Здоровый рацион способен обеспечить человека всеми необходимыми антиоксидантами. Стоит разнообразить меню яркими овощами, фруктами, ягодами, цельнозерновыми крупами и орехами. Ежедневно съедайте около пяти порций овощей и фруктов, чтобы поддерживать необходимый уровень антиоксидантов в организме. Даже зимой замороженные овощи сохраняют свою пользу. Витамин С, содержащийся в одном яблоке, способствует выработке естественного коллагена. Употребление рыбы два раза в неделю даст организму необходимые жиры.
Что касается некоторых популярных БАДов с антиоксидантами, польза их приема в виде профилактики, по мнению ряда ученых, может быть сомнительной. Эффективность усвоения добавок неясна, так как большинство БАДов недостаточно изучены. Может помочь включение в рацион натуральных источников антиоксидантов: субпродуктов, рыбы жирных сортов, шпината, семян кунжута, фисташек и чечевицы.
Без консультации с врачом и лабораторных исследований прием любых витаминно-минеральных добавок, комплексов и лекарств может принести не пользу, а вред.
Восстановление антиоксидантной защиты организма при инфекционных заболеваниях
Существует заболевания, когда употребления продуктов с антиокислителями недостаточно и при которых показано применение лекарственных средств с содержанием антиоксидантов. Ведь все инфекционные заболевания, как острые, так и хронические, протекают с развитием окислительного стресса. Окислительный стресс развивается поэтапно, постепенно увеличивая концентрацию активных форм кислорода, включая свободные радикалы, пероксид водорода и вызывая воспаление.
Во время острой фазы воспалительного процесса развитие окислительного стресса ускоряется из-за быстрого повышения концентрации метаболитов, что затрудняет мобилизацию собственных защитных ресурсов организма. Так происходит при вирусных инфекциях – одной из самых распространенных групп заболеваний.
Что такое вирусная инфекция
Вирус – это микроскопическое существо, живущее внутри клеток другого организма («хозяина»). Для размножения вирусу необходимы живые клетки. Существует огромное разнообразие человеческих вирусных инфекций, одни из которых распространены повсеместно, например, респираторные вирусные инфекции – обычные простуда или грипп, другие же редки и опасны, такие как Эбола или ВИЧ-инфекция.
Вирусная инфекция – это болезнь, возникающая вследствие проникновения вирусов в организм ребенка и взрослого. Попав внутрь, вирусы захватывают здоровые клетки хозяина, используя их ресурсы для своего размножения, что в конце концов разрушает зараженную клетку и проявляется симптомами заболевания.
Вирусные инфекции крайне широко распространены, заразны и ежегодно поражают большое число людей. Наиболее распространенные типы вирусных заболеваний – это ОРВИ и ОРЗ, чаще всего встречающиеся весной и осенью, а также ветрянка, грипп, герпес, гепатиты, папилломавирусная инфекция (ВПЧ), инфекционный мононуклеоз, паротит, корь, краснуха, опоясывающий лишай, кишечный грипп (гастроэнтерит), вирусный менингит и пневмония.
Необходимо различать вирусные и бактериальные инфекции для подбора наиболее эффективного метода терапии. Если бактериальную инфекцию эффективно лечат антибиотики, то при лечении вирусных заболеваний необходимы противовирусные препараты.
Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной
Характерные признаки заражения вирусами следующие:
- Резкое повышение температуры тела, что сопровождается лихорадочным состоянием.
- Быстро нарастающие симптомы, преимущественно затрагивающие верхние дыхательные пути.
- Появление сухого или влажного кашля с небольшим количеством прозрачной слизи, обусловленного раздражением слизистых оболочек носа, горла, голосовых связок и бронхов.
- Насморк, ощущение общей слабости, снижение аппетита.
- Высыпания на коже. Отдельные вирусы провоцируют кожные поражения. Чаще подобное наблюдается у детей.
- Определенные группы вирусов способны одновременно воздействовать на органы желудочно-кишечного тракта и глазные оболочки.
Большинство воспалительных заболеваний дыхательных органов отличаются вирусной природой.
Заболевания дыхательных путей, вызванные бактериями, отличаются более продолжительным периодом скрытого развития, который длится несколько дней. Особенно восприимчивы к бактериальным инфекциям люди со слабым иммунитетом, причиной чего могут служить хронические заболевания или переутомление.
Нередко бактериальное поражение начинается вслед за перенесенной вирусной инфекцией. Часто бактериальная инфекция охватывает сразу несколько отделов дыхательной системы, начиная от полости носа и пазух и заканчивая бронхами, трахеей и легкими.
Ключевые симптомы бактериального инфицирования:
- Постепенный рост температуры тела, редко достигающий критических значений.
- Медленное усиление простудной симптоматики с четкой локализацией.
- Наличие влажного кашля, связанного с присутствием густой мокроты в бронхах.
- Симптомы общего характера – слабость, потеря аппетита из-за воздействия токсинов бактерий.
- Нагноение тканей, приводящее к образованию абсцессов, скоплений гноя в области зева, появлению желто-зеленых вязких выделений из носа.
- Длительный процесс выздоровления. Заболевание нередко продолжается две-три недели и более.
Противовирусный препарат ВИФЕРОН при лечении вирусных заболеваний
На сегодняшний день мировой фармацевтический рынок насчитывает большое число препаратов, содержащих антиоксиданты в качестве активных фармацевтических субстанций (АФС).
Один из самых распространенных антиоксидантов – это витамин С. Он представляет собой органическое соединение, обладающее мощным антиоксидантным действием и играющее ключевую роль во многих физиологических процессах организма человека. Его уникальные химические свойства делают возможным участие витамина С в широком спектре биохимических реакций, включая защиту клеток от окислительного стресса, синтез коллагена, метаболизм аминокислот и биосинтез гормонов.
Антиоксидант витамин E (токоферолы и токотриенолы) – это группа жирорастворимых соединений, которые объединены общим химическим строением и выполняют важные биологически активные функции. Основная задача витамина E заключается в защите мембранных фосфолипидов и жирных кислот от повреждений свободными радикалами, предупреждая таким образом развитие окислительных процессов, приводящих к различным патологиям.
Антиоксиданты С и Е входят в состав противовирусного препарата ВИФЕРОН, который способствует восстановлению иммунной системы и обладает широким спектром противовирусной активности.
VIFERON содержит рекомбинантный интерферон альфа-2b, который препятствует синтезу вирусных РНК и ДНК и блокирует размножение вируса, а также способствует восстановлению иммунной системы.
Препарат был разработан в результате фундаментальных исследований в области иммунологии и выпускается в виде свечей (суппозиториев), геля и мази. Отличительной особенностью препаратов интерферона перед другими противовирусными средствами является их высокая неселективная антивирусная активность. Это значит, что подобные препараты способны бороться с широким спектром вирусов.
Комплексное применение двух антиоксидантов в составе препарата способствует взаимному усилению их антирадикального эффекта. Так, витамин С не только оказывает собственное антиоксидантное действие, но и усиливает и пролонгирует эффект витамина Е. Согласно результатам исследований при добавлении такой комбинации антиоксидантов к интерферону эффективность интерферона возрастает в 12,5 раз[ii].
Назначение препарата ВИФЕРОН детям, часто болеющим гриппом и ОРВИ, не только помогает облегчить состояние и снять симптомы, но и способствует восстановлению антиоксидантной защиты. Это помогает вывести токсины из организма, восстановить и сохранить активность эритроцитов и лимфоцитов, улучшить работу иммунной системы и значимо ускорить сроки выздоровления.
Кроме того, защитный эффект после проведенного лечения сохраняется даже в отдаленном периоде – дети, ранее ежемесячно болевшие ОРВИ, после курса препарата ВИФЕРОН заболевали в 2 раза реже даже через год после окончания лечения[iii].
Справочно-информационный материал
Автор статьи
Врач-терапевт, кардиолог, к.м.н.
Источники:
[i] https://cyberleninka.ru/
[ii] Темичева Е.В. Интерфероновый статус при рецидивирующем герпесе гениталий и коррекция его нарушений: М 1989
[iii] Ермакова И.Н., Шувалов А.Н., Малиновская В.В. Улучшение антиоксидантного статуса при терапии гриппа и других ОРВИ у детей с отклонениями в состоянии здоровья с использованием новой схемы дозирования препарата рекомбинантного интерферона-альфа-2b с антиоксидантами. Детские инфекции. 2025; 24(1):11-17.
