Что делать, чтобы у ребенка укрепился иммунитет? Существуют ли препараты, которые подходят для укрепления иммунитета детям и позволят забыть о частых ОРВИ и других заболеваниях? Все эти вопросы особенно беспокоят родителей с началом осенне-зимнего сезона.
Чаще всего при простудных болезнях у малышей родители стремятся снять наиболее «яркие» симптомы заболевания путем приема жаропонижающих таблеток, лекарств от головной боли и спреев от насморка, не пытаясь воздействовать на саму причину недуга. ОРЗ у ребенка вынуждают родителей оформлять больничные листы, дети вынуждены пропускать детский сад и школу, а частые пропуски занятий приводят к длительной и затяжной адаптации ребенка.
Для того чтобы дети болели как можно реже, защитные силы их организма могут нуждаться в поддержке, а иммунитет – в укреплении. Давайте разберемся, какая поддержка для ребенка будет наиболее эффективной.
- Виды иммунитета
- Первый критический период у новорожденных
- Второй критический период у малышей 3-6 месяцев
- Третий критический период у детей до 2 лет
- Четвертый критический период у дошкольников
- Пятый критический период у подростков
- Противовирусный препарат ВИФЕРОН
- Как укрепить иммунитет ребенка
Иммунитет – самая сложная биологическая система защиты организма от инфекций. Его полное «отключение» даже на несколько дней может привести к летальному исходу – на человека тут же нападут многочисленные болезнетворные микроорганизмы, которым он не сможет сопротивляться.
Как и у взрослых, у детей иммунитет помогает защищать организм от агрессивной окружающей среды, полной вирусов, грибков, бактерий и других микробов. Слаженная работа иммунной системы помогает противостоять ежедневному воздействию инфекций на человека и способствует выздоровлению, если заболевание все же развилось[i].
Виды иммунитета
Врожденный иммунитет
Название этого вида иммунитета подсказывает, что он присутствует в организме с первых часов и дней появления новорожденного, то есть рождается вместе с малышом. Врожденный иммунитет включает в себя несколько уровней защиты и первый из них – механический, представленный в виде кожи и слизистых оболочек.
Большинство патогенов неспособны проникнуть сквозь неповрежденную кожу и слизистые оболочки. Сальные железы, находящиеся на поверхности кожи у ребенка, вырабатывают маслянистое жировое вещество, называемое кожным салом, которое обладает целым рядом защитных свойств и не позволяют микроорганизмам прикрепляться к коже и размножаться. Важную роль играет и бактерицидный фактор – соляная кислота в желудочном соке, желчь, слюна и слезы способны уничтожать бактерии.
Если же микроорганизмы все же проникли внутрь – например, вирус гриппа попал на слизистую оболочку в носу и ребенок заразился, то тогда в дело вступают фагоциты – клетки иммунной системы, которые уничтожают чужеродные частицы, способные нанести организму вред.
Приобретенный иммунитет
Такой иммунитет также называют адаптивным или специфическим. Он формируется постепенно, в течение всей жизни человека «изучает» и «запоминает» врагов, одновременно вырабатывая защиту от них. Все встречи с различными патогенами навсегда остаются в иммунологической «памяти», благодаря чему повторные столкновения позволяют эффективно защитить организм и не допустить развития заболевания. Ведь иммунные клетки уже встречались ранее с этими микробами и теперь «знают», как необходимо действовать.
Врачи разделяют приобретенный иммунитет на естественный и искусственный. В свою очередь, естественный иммунитет можно разделить на активный и пассивный:
- активная форма появляется после перенесенных болезней, например, таких как корь, ветрянка или краснуха;
- пассивный иммунитет формируется в результате передачи плоду через плаценту защитных антител матери, помогающих ему бороться с различными инфекциями[ii]. Также пассивную форму иммунитета ребенок получает во время грудного вскармливания. Вместе с молоком малыш также получает особые антитела, защищающие его от заболеваний. Примерно в полгода организм ребенка сам начинает вырабатывать подобные антитела.
Искусственный иммунитет человек получает после прививок, когда ему вводят вакцину, содержащую убитые или ослабленные микроорганизмы. Это помогает иммунной системе «запомнить» врага и не допустить заражения в будущем[iii].
Как правило, для того чтобы вакцина начала действовать, необходим определенный период времени. Ведь можно сегодня сделать прививку от гриппа, а через два дня им заразиться, потому что иммунная система еще не выработала достаточное количество антител. По этой причине врачи рекомендуют вакцинироваться не в разгар эпидемии, а заранее.
Первый критический период у новорожденных
Малыш рождается с подавленной иммунной защитой, потому что при рождении он сталкивается с массой новых микроорганизмов в окружающем мире, и слишком бурная реакция на них могла бы негативно отразиться на будущем развитии. В первые двадцать восемь дней жизни (именно столько длится первый критический период) ребенок является восприимчивым к различным микробам, но все же не полностью беззащитным. Антитела, которыми богато материнское молоко, уберегают малыша от заражения различными инфекциями.
По мере роста ребенка его кишечник заселяется полезными бактериями и продолжается формирование иммунной системы, которая будет защищать его в течение всей жизни.
Второй критический период
Этот период длится примерно с третьего по шестой месяц жизни ребенка и характеризуется постепенным уменьшением материнских антител в организме малыша. Человек растет, его иммунная система укрепляется, он учится справляться со всеми опасностями мира самостоятельно. Организм ребенка начинает выработку антител в ответ на воздействие инфекции, но еще не способен их «запоминать», чтобы в следующий раз избежать заражения.
Слизистые оболочки ребенка в этом возрасте еще не оснащены надежными барьерами, которые могут задержать большинство микробов. Поэтому часто встречаются простуда и кишечные инфекции, а также корь и коклюш, после которых у малыша пока не бывает защитного иммунитета. Особенно трудно приходится детям, которые по какой-то причине не получили антитела вместе с материнским молоком, вследствие болезни мамы или ее отказа от грудного вскармливания.
В этом возрасте возможно развитие пищевой аллергии, например, на различные белки, содержащиеся в питании ребенка. Проявляться такое состояние может в виде диатеза.
Третий критический период
В период с полугода до двух лет ребенок начинает процесс социализации – чаще видится с родственниками, его выводят гулять на игровые площадки с другими детьми, он ежедневно контактирует с окружающим миром. В это время приобретенный иммунитет активно формирует «память» к перенесенным ранее инфекциям и пытается защитить малыша от повторных заражений. В большинстве случаев иммунная система в этом возрасте еще достаточно слаба и по этой причине ребенок болеет часто, одна болезнь следует за другой.
Острые респираторные вирусные инфекции, фарингит, тонзиллит, ларингит, бронхит и ряд других подобных заболеваний могут беспокоить ребенка каждые несколько месяцев. Может о себе дать знать атопический дерматит, с проявлениями которого не так просто справиться.
Четвертый критический период
К четырем-шести годам концентрация защитных антител детей уже почти соответствует уровню взрослых людей, хотя ребенок может по-прежнему часто болеть. Местный иммунитет слизистых оболочек дыхательной системы все еще слаб, что делает возможными частые ОРВИ и осложнения после них.
В этом возрасте у детей нередко встречаются паразитарные заболевания – глистные инвазии, а также различные аллергии с проявлениями в виде ринита и бронхиальной астмы.
Пятый критический период
Этот период у девочек наступает в 12-13 лет, а у мальчиков – в 14-15. Подросток интенсивно растет, и его иммунная система не всегда успевает за бурным половым развитием. Гормональный дисбаланс может частично подавлять иммунитет, что усиливает восприимчивость ребенка к вирусным инфекциям и другим заболеваниям.
На формирование иммунной системы у подростков негативно влияют вредные привычки, включая курение, частое употребление фастфуда и гиподинамия. Стрессы, дефицит сна и проблемы с общением в школе и дома тоже могут препятствовать нормальному функционированию иммунитета.
Всем родителям очень важно быть в курсе наиболее уязвимых периодов формирования иммунной системы у ребенка, чтобы вовремя принять необходимые меры и не допустить перехода острых заболеваний в хронические. С первых дней жизни ребенка и до его совершеннолетия надо укреплять его иммунитет, лечить по рекомендациям врача-педиатра и не забывать о своевременной профилактике самых распространенных заболеваний.
Противовирусный препарат ВИФЕРОН
Иммунная система человека находится в неразрывной связи с системой интерферона. Интерфероны – это белки-защитники, которые вырабатываются в организме в ответ на внедрение чужеродных микроорганизмов. Они обладают выраженной неспецифической противовирусной активностью – способны воздействовать на широкий спектр возбудителей. Однако, для системы интерферона характерны возрастные особенности, так у детей до 1 года его продукция снижена в 9 раз по сравнению со взрослыми, у детей до 3 лет – в 6 раз.
В лечении детей применяются практически все известные способы введения лекарственных препаратов. Лекарства вводятся внутривенно, внутримышечно, подкожно, ректально, в виде ингаляций и нанесения на кожу. Также препараты могут наносить на слизистые оболочки – например, интраназальное введение интерферона (мазь и гель) – низкомолекулярного белка с противовирусными и иммуномодулирующими свойствами, который предупреждает развитие заболеваний и борется с уже появившимися.
Одним из самых удобных способов введения препаратов детям является ректальный, когда лекарство вводят в прямую кишку ребенка. Лекарственное вещество из суппозиториев, благодаря ректальному введению, быстро проникает в кровь через густую сеть кровеносных сосудов.
Один из препаратов, которые выпускаются в виде суппозиториев, – это противовирусный препарат ВИФЕРОН, который может применяться для лечения самых маленьких детей, в том числе новорожденных и недоношенных детей с гестационным возрастом менее 34 недель.
Препарат ВИФЕРОН обладает широким спектром противовирусной активности. Рекомбинантный интерферон альфа-2b, который входит в состав препарата, идентичен человеческому интерферону и производится с помощью современных технологий. Противовирусные свойства позволяют ему блокировать размножение вируса, а иммуномодулирующий эффект способствует восстановлению иммунитета. Препарат разработан в результате фундаментальных исследований в области иммунологии, доказавших, что в присутствии антиоксидантов (витамины С, Е) усиливается подавляющее размножение вирусов действие интерферона.
Для профилактики ОРВИ можно использовать местные формы, содержащие интерферон альфа-2b, например, ВИФЕРОН Гель. Он препятствует проникновению, фиксации и размножению микроорганизмов на слизистых оболочках. В период подъема заболеваемости для профилактики он применяется два раза в день.
ВИФЕРОН Мазь также является препаратом для наружного и местного применения для взрослых, беременных женщин и детей с 1 года при лечении ОРВИ, герпетической инфекции кожи и слизистых оболочек различной локализации. При нанесении на кожу и слизистые оболочки компоненты препарата легко проникают внутрь, помогают предотвращать размножение вирусов и укреплять местный иммунитет. Мазь создается на жировой (гидрофобной) основе с содержанием вазелина и ланолина, поэтому легко впитывается в кожу.
Как укрепить иммунитет ребенка
Полноценное питание
Как уже упоминалось выше, в первую очередь новорожденному ребенку необходимо грудное вскармливание. В более старшем возрасте малышу необходимы кисломолочные продукты, содержащие пробиотики, позитивно влияющие на микрофлору кишечника и способствующие процессу пищеварения.
С ранних лет родителям необходимо научиться сокращать потребление ребенком сахара с учетом того, что он в больших количествах содержится во многих продуктах, начиная от соков и заканчивая детскими йогуртами. Не рекомендуется поощрять малыша за какие-либо действия конфетами, печеньем или пирожными, в дальнейшем это может привести к проблемам со здоровьем. Уделяйте достаточно внимания овощам и фруктам – блюда, богатые витаминами, должны быть в ежедневном меню ребенка.
Здоровый сон
Недостаток сна также может негативно сказываться на ребенке, дети, которые плохо спят, чаще заболевают ОРВИ и другими недугами. Новорожденным необходимо спать не менее 18 часов в сутки, дети до полутора лет спят двенадцать-тринадцать часов, а дети от двух до семи лет должны спать не менее десяти-одиннадцати часов.
Не рекомендуется во время выходных дней или каникул сильно перестраивать режим дня ребенка, разрешая ему ложиться спать очень поздно и просыпаться на два-три часа позже привычного времени. Такие изменения приводят к стрессу у детей, что негативно сказывается на иммунной системе.
Регулярная физическая нагрузка
В эпоху увлечения гаджетами как взрослых, так и детей, которые с ранних лет вместо подвижных игр проводят время с телефоном в руках, на первый план выходят проблемы гиподинамии. Физически активный ребенок обычно болеет реже других детей.
Приучать к ежедневной физической нагрузке и подвижным играм ребенка необходимо буквально с первых его шагов. Также необходимо помнить, что дети всегда берут пример с родителей, поэтому регулярная физическая активность необходима всей семье.
Достаточный уровень влажности в помещении
Во время отопительного сезона слизистые оболочки ребенка пересушиваются, что делает их более восприимчивыми к инфекциям. Кожа ребенка также становится сухой, на ней появляются раздражение, шелушение. В таких условиях ребенок хуже спит. Кроме того, в сухом воздухе меньше кислорода, что препятствует нормальной работе мозга.
Наиболее комфортная влажность в детской комнате – 50-70%. Приобретите увлажнитель, чаще проветривайте комнату и не забывайте о частой влажной уборке.
Отсутствие стрессов
Стресс является не только одной из самых распространенных взрослых проблем, он также беспокоит и детей. Проблемы в учебе, конфликты с одноклассниками и родителями, отсутствие друзей и комплексы по поводу внешности, что достаточно часто встречается у современных детей, – все эти факторы отрицательно сказываются на детской иммунной системе.
Продолжительное воздействие стресса на ребенка истощает запасы энергии и питательных веществ, что мешает организму вернуться в исходное состояние даже после окончания влияния психоэмоциональных переживаний. В этом случае ребенку необходимо внимание родителей, их готовность помочь, иногда – помощь детского психолога.
Справочно-информационный материал
Автор статьи
Врач-терапевт
Источники:
[i] https://www.rmj.ru/
[ii] https://cyberleninka.ru/
[iii] https://cyberleninka.ru/
Загрузка …
