Современные мужчины и женщины являются социально активными профессионалами в различных областях деятельности. Большую часть времени специалисты проводят в офисах, которые в период сезонных вирусных инфекций становятся местами повышенного риска заражения.
Прерывание работы для многих менеджеров разных уровней ставит под угрозу не только достижение карьерных высот, но и получение материального достатка, необходимого для обеспечения своих и семейных запросов. Поэтому трудящимся просто некогда болеть. Однако не все знают, как можно выстоять против острой респираторной вирусной инфекции, когда на работу приходят простуженные коллеги.
На вопросы о том, как безопасно и эффективно защититься от гриппа и других ОРВИ в офисе, отвечает врач-терапевт, Торозова О.А.
Вопрос: Здравствуйте. Я беременна, срок 12 недель. В настоящее время продолжаю работать, но коллеги совершенно не входят в мое положение и регулярно появляются на работе чихающими и кашляющими. Как я могу защитить себя и малыша от инфекции?
Ответ: ОРВИ во время беременности может привести к негативному воздействию вирусной инфекции на организм малыша. Особенно высок риск вреда для ребенка в первой половине беременности, так как именно в этот период идет формирование основных органов и систем плода. Поэтому необходимо использовать все распространенные методы по профилактике гриппа. Одним из наиболее популярных способов предупреждения гриппа является марлевая маска. Необходимо помнить, что менять марлевую маску необходимо каждые 1-2 часа, в противном случае она сама становится источником микробного заражения. Кроме того, могут использоваться закапывания в нос изотонических растворов морской соли, дезинфицирующих и увлажняющих слизистые оболочки. Врач на приеме также может рекомендовать применение общеукрепляющих методов: чередование работы и отдыха, правильный питьевой режим, коррекция рациона питания и т.д. Среди лекарственных средств терапевт может подобрать витамины, препараты на основе рекомбинантного интерферона, например, препарата ВИФЕРОН® Гель.
Вопрос: Не понимаю, что со мной происходит, обычно я работаю дома, но стоит выйти в офис, как я сразу заболеваю: насморк, кашель, температура. Что же делать?
Ответ: Подобные симптомы характерны для целого ряда заболеваний, вызываемых как вирусами, так и патогенными бактериями. Вполне возможно, что склонность к быстрому заражению инфекцией и развитию заболевания, может быть связана с состоянием иммунной системы и защитных сил, а посещение офиса, служащего местом скопления различных микробов, может способствовать заражению. Кроме того, подобные симптомы могут быть связаны с проявлением аллергической реакции (на бытовую пыль, дезинфицирующие средства, применяющиеся при уборке офиса, косметические средства, которые используют коллеги и т.д.). Для уточнения диагноза необходимо обратится к врачу-терапевту и аллергологу-иммунологу. При необходимости могут быть проведены исследования, выявляющих наличие патологической реакции на один или несколько аллергенов, а также другие обследования.
Вопрос: Недавно я заболела ОВРИ. Больничный брать не хочу. Однако коллеги настаивают на том, чтобы я все-таки отлежалась дома. Но я себя нормально чувствую, кто же прав?
Ответ: Безусловно, правы ваши коллеги. Больной человек, даже чувствующий себя удовлетворительно и принимающий препараты, купирующие симптомы, является источником инфекции для здоровых членов коллектива. Это может быть чревато возникновением в офисе эпидемии острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). Кроме того, лечение ОРВИ подразумевает не только применение противовирусной терапии, жаропонижающих, дезинфицирующих, отхаркивающих и муколитических, противовоспалительных и дезинтоксикационных препаратов, но и неспецифические методы, помогающие организму быстрее справиться с вирусной инфекцией и восстановить состояние иммунной системы. Они включают обильное питье, питание, обогащенное витаминами, частое проветривание и увлажнение воздуха в комнате, где находится больной человек, а также покой, зачастую постельный режим. Игнорирование этих методов может приводить к возникновению затяжных тяжелых форм заболевания, а также появлению осложнений.
Вопрос: У нас в офисе всегда очень сухо и душно, так как окна практически не открываются и работают обогреватели. Узнала, что это может способствовать заболеваемости гриппом. Так ли это?
Ответ: Действительно, сухой воздух и редкие проветривания могут пособниками ОРВИ. В результате чего работники офиса подвергаются высокой вероятности инфицирования вирусами и развитию острых респираторных вирусных заболеваний. Сухой воздух способствует высушиванию слизистой оболочки носовой полости и снижению ее защитной функции, что открывает дорогу всевозможным инфекционным агентам. А редкие проветривания создают высокие концентрации вирусных частиц на одной площади. Оба эти фактора создают повышенную опасность развития простудных заболеваний среди всех сотрудников, находящихся в офисе. Для снижения риска заболеваемости гриппом и другими ОРВИ необходимо начать регулярно проветривать помещение и использовать бытовой увлажнитель воздуха, а также посоветоваться с лечащим врачом по поводу других методов профилактики.
Справочно-информационный материал
Автор статьи
Гастроэнтеролог, терапевт, диетолог
Загрузка …
