Знаете ли вы, что вирусы простуды старше современного человека на полмиллиона лет? Согласно результатам исследований датских ученых, насморк был привычным заболеванием для неандертальцев и гоминидов – большого семейства приматов, куда входили как человекообразные обезьяны, так и древние люди.
С простудными заболеваниями человечество не справилось до сих пор. Каждую осень появляются вспышки ОРВИ как среди взрослых, так и среди детей, которые впоследствии пропускают детский сад, школу и чья легкая на первый взгляд простуда и грипп нередко приводит к развитию осложнений.
Надо ли сразу начинать принимать антибиотики при гриппе и простуде? Обязателен ли постельный режим и прием поливитаминных комплексов для ускорения выздоровления? Существуют ли иммуномодуляторы, которые можно принимать в целях профилактики ОРВИ? Давайте разбираться.
- Как передаются простуда и грипп
- Почему у нас развивается ОРВИ
- Простуда и грипп: разные симптомы или одинаковые?
- Простуда и грипп у детей: в чем опасность этих заболеваний
- Лечение иммуномодуляторами: кому и когда подойдет это средство от простуды
- Когда при ОРВИ необходимы антибиотики?
- «Старые» и «новые» средства для лечения ОРВИ: что выбрать?
- Мифы и правда об ОРВИ
Острые респираторные инфекции представляют собой не одно конкретное заболевание, а целую группу инфекций, которые приводят к появлению разных клинических признаков. Общими у этих болезней являются возбудители – вирусы. Попадая на слизистую оболочку, они начинают активно размножаться и приводят к болезни.
Простуда и грипп встречаются во всех странах и на всех континентах в любое время года, но все же чаще всего простудиться можно в холодное время года, начиная с осени и заканчивая поздней весной[i].
Как передаются простуда и грипп
У ОРВИ достаточно высокий индекс контагиозности. Контагиозность – это способность разных инфекций охватывать новых «жертв», то есть заражать их. У респираторных вирусов этот индекс составляет от 40% среди взрослых людей и до 95% у детей. Это значит, что в детском коллективе от инфицированного гриппом ребенка могут заразиться до 95% малышей[ii].
Чаще всего острые респираторные инфекции передаются через кашель, во время чихания и даже посредством обычного дыхания, во время которого в окружающее пространство попадают патологические частицы. Также вирусы проникают внутрь контактно-бытовым путем, когда вместе с зараженным человеком приходится пользоваться общими предметами – полотенцем, посудой. И конечно же, заразиться можно в общественных местах и в транспорте, например, подержавшись за загрязненный поручень в автобусе. Для лечения ОРВИ могут понадобиться иммуномодуляторы.
Почему у нас развивается ОРВИ
Заболевания развиваются не только вследствие инфицирования организма, но и по причине проблем с иммунитетом. Существует ряд факторов, которые способны снижать иммунитет, в том числе:
- нерациональное питание и проблемы с массой тела, включая дефицит витаминов, минералов, а также переедание и лишний вес;
- частые переутомления, регулярный недосып;
- гиподинамия, дефицит физических упражнений на свежем воздухе;
- самолечение и бесконтрольный прием лекарственных препаратов, в том числе антибактериальных;
- наличие любых хронических заболеваний.
Согласно одной из версий ученых, к частым простудам и гриппу также может привести постоянный контакт с ионизирующим излучением, то есть ежедневная работа за компьютером. Всем офисным работникам необходимо особо внимательно относиться к своему здоровью и стремиться не только к эффективной работе, но и к аналогичному и полноценному отдыху без применения каких-либо электронных гаджетов.
Простуда и грипп: разные симптомы или одинаковые?
Во многих статьях авторы приводят список клинических признаков простуды и гриппа, которые якобы помогают точно выяснить, болен человек простудой или гриппом. На самом деле большинство подобных материалов содержит спорные суждения, при помощи которых никак нельзя поставить правильный диагноз ни дома, ни даже в условиях больницы.
Например, авторы уверяют, что при гриппе температура тела часто поднимается до 40°С, а при простуде она не выше 38°С. Но на самом деле это не так. Разные пациенты переживают различные виды ОРВИ по-разному. Не так редко встречаются случаи, когда простуда приводит к существенному повышению температуры тела, особенно если заболевание развилось у маленького ребенка, пожилого человека или у людей, страдающих хроническими заболеваниями. Поэтому точный диагноз можно поставить только после проведения лабораторных исследований.
Конечно, подобные анализы проводятся далеко не всегда, не все пациенты нуждаются в такой подробной диагностике. И чаще всего диагноз все же можно поставить при сравнении ряда признаков простуды и гриппа. Например, при простуде симптомы появляются постепенно, сравнительно медленно, а при гриппе – резко и быстро. При гриппе беспокоят сильные головные боли, при простуде – незначительные. Простуду с первых часов заболевания сопровождают чихание и насморк, при гриппозной инфекции подобные клинические признаки появляются не сразу. А вот кашель в первые дни болезни чаще наблюдается при гриппе.
Простуда и грипп у детей: в чем опасность этих заболеваний
Ребенок в дошкольном возрасте переживает до восьми эпизодов ОРВИ в год. И практически все родители знают, что частота заболеваний значительно повышается с началом посещения ребенком детского сада, куда другие дети постоянно «приносят» вирусы. Согласно статистике, чаще всего малыши болеют в течение первого и второго года посещения сада.
Некоторые родители достаточно легкомысленно относятся к детской простуде и продолжают водить ребенка в сад во время развития заболевания, не занимаясь лечением. Это может быть чревато развитием различных осложнений, которые отрицательно влияют на самочувствие ребенка и его развитие.
После гриппозной инфекции возможно развитие бронхита, ангины, отита, синусита, пневмонии, других воспалений и таких серьезных осложнений, как стеноз гортани и асфиксия (удушье), требующее немедленной врачебной помощи.
Особенную опасность респираторные вирусные заболевания представляют для новорожденных малышей. У них при повышении температуры тела значительно повышается риск обезвоживания, которое усиливается с каждым градусом. Потеря жидкости чревата развитием угрожающих жизни состояний, поэтому при заболевании детей грудного возраста необходимо сразу же обратиться к врачу-педиатру.
При ОРВИ у ребенка, который еще не умеет высмаркиваться, из-за отека слизистой оболочки и нарушения дыхания может нарушиться сон, а пища во время кормления попадает в дыхательные пути, что создает дискомфорт и повышает вероятность развития заболеваний дыхательной системы.
Лечение детей иммуномодулирующими препаратами может помочь как избежать заболевания, так и ускорить выздоровление. Однако, любое лечение должен назначать врач.
Лечение иммуномодуляторами: кому и когда подойдет это средство от простуды
Одним из препаратов, способствующих восстановлению иммунной системы и обладающих широким спектром противовирусной активности, является препарат ВИФЕРОН.
ВИФЕРОН содержит рекомбинантный интерферон альфа-2b, который препятствует синтезу вирусных РНК и ДНК и блокирует размножение вируса, а также способствует восстановлению иммунной системы.
Препарат был разработан в результате фундаментальных исследований в области иммунологии и выпускается в виде свечей, геля и мази. Отличительной особенностью препаратов интерферона перед другими противовирусными средствами является их высокая неселективная антивирусная активность. Это значит, что подобные препараты способны бороться с широким спектром вирусов. Уникальной особенностью препарата ВИФЕРОН является наличие высокоактивных антиоксидантов (витаминов С и Е), в присутствии которых противовирусное действие интерферона значительно усиливается.
Прием ВИФЕРОН можно сочетать с антибиотиками, что позволяет снизить терапевтические дозы этих препаратов, а также уменьшить токсические эффекты указанной терапии. Также ВИФЕРОН можно принимать с обезболивающими и жаропонижающими лекарственными средствами.
ВИФЕРОН можно применять при лечении острых респираторных вирусных и вирусно-бактериальных инфекций, следствием которых является насморк и другие катаральные явления. Свечи действуют системно, то есть на организм в целом, они обладают высокой степенью безопасности и их можно назначать детям с первых дней жизни. Также они показаны взрослым, в том числе беременным женщинам с 14-й недели гестации и пожилым людям. ВИФЕРОН Гель и ВИФЕРОН Мазь помогают бороться с инфекцией в месте ее локализации – в носоглотке. Их также можно применять взрослым и детям.
Наилучший эффект можно получить при сочетанном использовании свечей и геля или мази – быстрее нормализуется температура, исчезают симптомы интоксикации и катаральные явления в носоглотке, в том числе симптомы бактериальной ангины[iii].
Интерферон альфа-2b, вводимый интраназально, обладает опосредованным противовирусным действием на вирусы гриппа. При интраназальном применении концентрация действующего вещества, достигаемая в крови, не имеет клинической значимости. Используется в схемах комплексной терапии гриппа при первых признаках заболевания[iv].
Когда при ОРВИ необходимы антибиотики?
Сегодня очень актуальна проблема полипрагмазии – ситуации, когда при заболевании пациент принимает не одно-два лекарства, а сразу несколько, три-пять и более. Подобная терапия приводит к тому, что предсказать возможные взаимодействия препаратов не могут ни врачи, ни фармацевты, которые производят лекарственные средства. Активные и неактивные метаболиты препаратов могут образовывать различные соединения, которые оказывают вредное токсическое воздействие на организм. Распространение полипрагмазии связано в том числе с высокими скоростями современной жизни – пациенты не хотят оформлять больничные листы и лечить простуду неделю или полторы, сидя дома. Они пытаются как можно быстрее купировать неприятные симптомы заболевания и принимают все препараты подряд, чью рекламу они увидели в СМИ или о чем услышали от провизора в аптеке.
К этой же проблеме относится и лечение антибиотиками вирусных заболеваний, которое не приносит никакой пользы, так как эти препараты направлены только на борьбу с бактериями, а против вирусов они бессильны.
Антибактериальные препараты в сочетании с любыми другими лекарствами, в том числе иммуномодуляторами, также нельзя принимать в качестве профилактики осложнений. Давно доказано, что даже если начать принимать антибиотики в первый день простуды или гриппа, это никак не убережет вас от пневмонии, отита или синусита.
«Старые» и «новые» средства для лечения ОРВИ: что выбрать?
Большинство народных рецептов пришли к нам из времен, когда другая терапия отсутствовала. Некоторые из них облегчали состояние при насморке и кашле, а другие наоборот, позволяли заболеванию развиваться более интенсивно. Например, чай с медом и имбирем не только обладает приятным вкусом, но и содержит противовоспалительные вещества, которые могут способствовать выздоровлению при простуде. Теплая жидкость уменьшает боль в горле и позволяет свободнее дышать при насморке.
Настойки и чай с добавлением разных ягод тоже являются кладезем природного иммуномодулятора – витамина С, микроэлементов и антиоксидантов, которые могут принести пользу. Помните, что при нагревании многие витамины разрушаются. Например, витамин С начинает разрушаться уже при 30°С. А компоты с ягодами, когда при варке происходило кипячение воды, вообще не содержат витамина С.
Умеренно горячая ванна для ног при отсутствии противопоказаний поможет вам согреться, когда вы, заболевая ОРВИ, вернетесь домой в промозглую погоду.
А вот применение горчичников, банок, йодной сетки и тем более употребление спиртных напитков с добавлением перца и других специй могут принести вред. Поэтому стоит с большой осторожностью относиться к «старым» методам лечения и стараться выбирать «новые» – лечиться под надзором специалистов из мира медицины. Но помните, что «иммуномодулироваться» надо вместе с врачом и только по его рекомендациям.
Мифы и правда об ОРВИ
Правда ли, что прием поливитаминных комплексов поможет не простудиться?
Употребление поливитаминных комплексов и БАДов растет ежегодно. Зимой их употребляют из-за дефицита свежих сезонных овощей и фруктов, летом – для поддержки организма после длинной зимы. И в любое время года – в качестве профилактики ОРВИ. Но далеко не все знают, что перед приемом любых подобных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.
Сама по себе принудительная «витаминизация» не поможет избежать простуды и гриппа. Чтобы не болеть, необходимо стараться вести здоровый образ жизни, сбалансированно питаться и не забывать о достаточной физической активности.
Чем холоднее на улице, тем выше вероятность простуды?
Холод провоцирует расширение сосудов слизистой оболочки носа. Это происходит для того, чтобы воздух при дыхании успевал нагреться до поступления в легкие. Расширенные сосуды слизистой, «набухание» слизистой – отличная площадка для вирусов. Поэтому мы заболеваем чаще в холодное время года.
Также частым предрасполагающим фактором для развития респираторного заболевания является перепад температур: в помещениях жарко, на улице холодно. Поэтому в южных странах чаще болеют летом: на улице жарко, а в помещении холодно из-за кондиционера.
Правда ли, что те, кто плохо спит, чаще болеет простудой и гриппом?
Научные исследования подтверждают, что люди, которые длительный период времени испытывают дефицит сна, с больше вероятностью заболевают, когда оказываются возле источника распространения вирусов ОРВИ. Недостаток сна влияет на иммунитет, ослабляя его, поэтому люди с недосыпом более медленно выздоравливают.
Справочно-информационный материал
Автор статьи
Врач общей практики
Источники:
[i]https://cyberleninka.ru/article/n/gripp-orvi-problemy-profilaktiki-i-lecheniya/viewer[ii]https://cyberleninka.ru/
Осидак Л.В., Образцова Е.В., Головачева Е.Г., Афанасьева О.И., Суховецкая В.Ф., Дриневский В.П., Киселева О.В., Павлова Е.Б. Виферон в терапии гриппа и других ОРИ вирусной и вирусно-бактериальной этиологии у детей. Детские инфекции. 2012; 11 (1): 44-50.
[iv] Министерство Здравоохранения Российской Федерации, Клинические рекомендации, “Грипп у взрослых”, 2017
Загрузка …
