Все сталкиваются с простудными заболеваниями, кто-то чаще, кто-то реже… Но больше всего, например, респираторным вирусным инфекциям подвержены детские организмы. Малыши еще не имеют достаточного «запаса» защитных клеток, которые способны бороться с вирусами ив вредными бактериями, поэтому с легкостью попадают под воздействие богатой коллекции вирусных агентов. Школа, детский сад, детская площадка – это те места, где дети не только делятся друг с другом игрушками, терадками и другими предметами, но и «обмениваются» микроорганизмами. Все родители знают о пользе профилактики простуды, но многие не могут выбрать – с чего начать? На наиболее актуальные вопросы по закаливанию и профилактике ответила врач-педиатр, Семенченя Т.Н.
Вопрос: Моему ребенку 1 месяц, малыш здоров, находится на грудном вскармливании. Мы с ним принимаем воздушные ванны. Я раздеваю его голышом и делаю легкие поглаживания по спинке, животику, каждый день. Хочется вырастить здорового ребенка. Правильно ли я делаю? С какого возраста можно начинать закаливать ребенка, и каким способом?
Ответ: Вы очень правильно поступаете. Ребенку необходимы мамины руки, поглаживания, что успокаивает малыша, дает ему чувство уверенности. А спокойный малыш, меньше болеет, чем ребенок, который не чувствует заботу и любовь родителей. Если ребенок плачет, кричит, а мама не берет его на руки, то обделенный вниманием и теплом новорожденный получает стресс, при этом его организм ослабевает, а вирусам и вредным бактериям намного легче его атаковать. Начинать закаливание можно сразу с первого купания. При определенной температуре воды, не больше 37?С ежедневно купайте малыша. Через некоторое время (3-5 дней) снижайте температуру воды на градус, вскоре с постепенным снижением температуры достигните допустимого градуса для купания новорожденного до года при закаливании 20 – 22?С. Помните, что купать в прохладной воде ребенка можно только здорового. Сразу после купания оботрите его насухо и оденьте в теплую, сухую одежду.
Вопрос: Моему малышу полгода, мы собираемся на море, я очень переживаю, как ребенок отреагирует на морскую воду, если она будет в пределах 22 – 24?С, его нужно готовить к таким температурам?
Ответ: Помните, самое главное – это не переохладить ребенка, если у малыша начинается дрожь, губы синеют, сразу же проведите все возможные мероприятия, чтобы согреть ребенка, иначе очень велик шанс развития простудного заболевания. Если же малышу комфортно в воде, он плещется в ней с удовольствием, можно с каждым днем увеличивать время купания с 10 минут до получаса. Готовить ребенка к морю можно, снижая уровень температуры воды для купания через 2-3 дня, постепенно доводить его до 22?С.
Вопрос: Нам несколько дней, на улице хорошая погода. Когда можно выходить с новорожденным на улицу? И сколько по времени можно гулять с ребенком?
Ответ: С 5 – 6 дня пребывания дома можно выводить на 10 – 15 минут ребенка на свежий воздух. Имейте в виду, что ребенок не способен реагировать адекватно на холод или жару, резкие перепады температуры окружающей среды. Поэтому не стоит гулять продолжительное время, постепенно увеличивайте время прогулок на 5-10 минут, к месяцу доведите их до часа. Старайтесь держать ребенка на руках, а не в коляске, чтобы не пропустить момент переохлаждения, особенно в осеннее и зимнее время. Проверяйте его ножки, они должны быть теплыми на прогулке.
Вопрос: Моей дочке 4 года, она ходит в садик, часто дети приходят с насморком, а воспитатели берут таких деток у мамочек, потому что мамам нужно на работу, таким образом, подвергая здоровых детей риску заражения простудными заболеваниями. Как обезопасить мне своего ребенка?
Ответ: Расскажите своей дочке, чтобы не заболеть ей необходимо как можно чаще мыть руки с мылом, кушать только из своей тарелки и пить только из своей чашки, не брать у угощающих детей конфеты, фрукты и другие продукты. Дома закапывайте в нос ребенку изотонические растворы. Перед садиком и по возвращении домой можно наносить на слизистую оболочку носовых ходов ребенка профилактические противовирусные средства. С лечащим врачом ребенка проконсультируйтесь о конкретных препаратах и других методах защиты от заражения острыми респираторными вирусными заболеваниями.
Справочно-информационный материал
Автор статьи
Врач-педиатр
Загрузка …
