Задать вопрос
Задать вопрос
специалисту
Новости
  • ВАЛЕНТИНА ВАСИЛЬЕВНА МАЛИНОВСКАЯ

    31 января 2015 года отметила свой юбилей Валентина Васильевна Малиновская – выдающаяся женщина, доктор биологических наук, заслуженный деятель науки РФ, научный руководитель ООО «Ферон», руководитель лаборатории «Онтогенез и коррекция системы интерферона» НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Н.Ф. Гамалеи.

    Читать дальше...
  • Шоколад спасает от кашля

    Шоколад спасает от кашляО пище богов - шоколаде разве что только не слагают легенд. Используют его уж не столько по прямому назначению, как пищевой продукт, а как косметическое средство и даже лекарство. Но естественно все должно быть в меру. Ученые выяснили, что ежедневное употребление темного шоколада поддерживает в организме нужное количество активного теобромина, облегчающего хронический кашель. Как известно, теобромин подавляет работу кашлевого центра во много раз сильнее, чем кодеин. Клинические испытания, проведенные британскими медиками, показали, что теобромин, содержащийся в какао, действительно улучшает состояние больных различными заболеваниями ЛОР-органов (грипп, насморк, простуда), сопровождающимися кашлем. Дневная доза такого сладкого лекарства составляет 1 плитку, и употребление должно быть регулярным. В проводимом эксперименте участвовало около 300 человек, страдавших от приступов кашля (острого или хронического). Две недели дважды в день им давали пищевую добавку с теобромином. Одна доза содержала 1000 мг (примерно столько в плитке тёмного шоколада) – и по истечению двух недель 60% добровольцев стали кашлять намного меньше. Это объясняется тем, что теобромин блокирует действие определенных сенсоров и тем самым избавляет от кашля. Молочный шоколад, кстати, помогает меньше, чем тёмный: чем больше в продукте молока, тем меньше в нём теобромина. Полезными свойствами обладают либо какао-порошок, полученный путем минимальной обработки бобов, либо темный или горький шоколад с содержанием какао не менее 70–75%. Читать дальше...
  • Как защититься от замерзания и обморожений в зимний период?

    Как защититься от замерзания и обморожений в зимний период?Как писал великий русский поэт А.С. Пушкин: «мороз и солнце; день чудесный!....», конечно, красивые строки, но ни в коем случае нельзя забывать о своей защите, находясь на улице в морозный день. А лучше всего придерживаться простых правил: при выходе на мороз следует применять крем на жирной основе, а не увлажняющие крема, т.к. основу такого крема составляет вода, которая на морозе имеет свойство замерзать и соответственно, её кристаллы будут «разрывать» кожу изнутри, в связи с чем кожа быстрее подвергнется обморожению; любителям греться на морозе при помощи спиртных напитков надо помнить, что под действием алкоголя происходит кратковременное расширение сосудов (поэтому происходит быстрая отдача тепла и повторное сужение сосудов, которое приводит к еще более скорому замерзанию); не следует курить на морозе (сочетание табачного дыма и морозного холодного воздуха приведёт к спазму, а затем и повреждению дыхательных путей); любителям украшений из металлов нужно заменить эти украшения на их аналог из пластика. Читать дальше...
  • Наши вредные привычки

    Наши вредные привычкиМногие считают, что вредные привычки – это только курение, алкоголь и наркотики. На самом деле их намного больше. Что же еще относится к вредным привычкам, кроме вышеупомянутых? Это привычка грызть ручку или карандаш, ногти, привычка есть перед телевизором, систематические опоздания, откладывание важных дел на последний момент или на «завтра», оставление после себя беспорядка, неправильное питание, употребление токсических веществ, несоблюдение режима дня, любовь к сладостям, недосыпание, игромания, многочасовое сидение за компьютером, шопоголизм, ковыряние в ушах или носу, щелканье суставами пальцев, сплевывание на пол, разбрасывание носков и др. предметов одежды по дому, долгие разговоры по телефону не по делу, сплетничество и т.д. Как видим, список достаточно внушительный и, вероятнее всего, не окончательный. Ведь существуют привычки, которые нельзя назвать вредными, но при этом они весьма неприятны для окружающих. Читать дальше...
  • Полезные свойства киви

    Полезные свойства киви.Киви, он же китайский крыжовник, является национальным фруктом Китая. С древних времен китайцы использовали его как тоник здоровья, для повышения иммунитета, считали, что такой замечательный фрукт должен на постоянной основе присутствовать в рационе питания любого человека. Основная польза киви заключается в большом содержании витамина C, который оказывает как антиоксидантную защиту, так и иммуностимулирующее действие на организм. Помимо аскорбиновой кислоты киви содержит клетчатку, витамины А, В, Е, K, фолиевую кислоту, полиненасыщенные жиры омега 3 и омега 6, калий, магний, кальций и др. Богатый на витамины, микро- и макроэлементы, киви сокращает риск возникновения онкологических заболеваний, болезней сердечно-сосудистой системы, способен сжигать жиры, снижает риск образования тромбов. Читать дальше...
  • Правильная профилактика гриппа и ОРВИ

    Правильная профилактика гриппа и ОРВИХорошо известна истина, что гораздо легче предотвратить заболевание, чем его лечить. Правильная профилактика действительно позволяет предотвратить многие проблемы, хотя многие относятся к рекомендациям достаточно скептически. Профилактика гриппа и ОРВИ базируется на хорошо известных принципах, которые многие годы остаются неизменными. Эти принципы можно сформулировать в виде двух положений. Первое, это то, что следует минимизировать риски заражения, т.е. проводить профилактику инфицирования, а второе, это повышать устойчивость организма к вирусам. Читать дальше...
  • Зелень в рационе питания

    Зелень в рационе питанияЗелень — это главный источник витаминов и минеральных веществ, в том числе и протеинов. В зелени отсутствуют лишь три элемента из всего списка витаминов — это витамин K2, D2 (эргокальциферол) — одна из форм витамина D и B12 (кобаламин). При этом в зелени есть один элемент, который присутствует только в зелени и больше нигде в природе не встречается - это витамин К1 (фитоменадион). Этот витамин участвует в формировании хрящевой ткани нашего организма. Основные «зеленые» источники питания: укроп, сельдерей, петрушка, салат, шпинат, щавель, ревень, а также майоран, чабер, пастернак, портулак, мята, одуванчик, подорожник, крапива и т.д. Читать дальше...
  • Бытовые дезинфицирующие средства

    Бытовые дезинфицирующие средстваВряд ли найдется магазин, где на отдельных стеллажах и полках, не располагались бы красивые, яркие баночки, склянки и пакетики в виде жидкости, порошка, геля или раствора под общим наименованием – бытовая химия. Но будьте очень внимательны и осторожны - все это дезинфицирующие средства, которые способны уничтожать и дезактивировать вредные бактерии, вирусы или другие микроорганизмы на неживых объектах (белье, одежде, обуви, в помещениях). Все они очень опасны и токсичны для человека из-за выделяющегося хлора, который при высокой концентрации является отравляющим газом. Читать дальше...
  • Зимние занятия

    Зимние занятияМороз и солнце, день чудесный… Хотя зима, как и женщина, капризна и часто преподносит сюрпризы: то идет снег, то трескучие морозы, да и погода не всегда отвечает нашим ожиданиям, но в зиме есть то, чего в другое время года днем с огнем не сыщешь. Это – зимние занятия, которые подойдут как для одного, так и для целой компании друзей. Самая распространенная забава – катание с горки. Какое это волнующее и яркое чувство, на скорости съезжать с высоты, а если на пути попадается небольшая кочка или трамплин, и взрослые и ребятня вряд ли объедут такое препятствие, летишь ввысь, дух захватывает. Хотя не всегда удается покататься без падений и ушибов, но зато, сколько эмоций, радости и восторга. Читать дальше...
  • Авокадо — что за фрукт?

    Авокадо - что за фруктВ настоящее время полки магазинов и рынков украшают различные фрукты, в том числе и экзотические. Одно из почетных мест занимает авокадо – вечнозеленое плодовое растение, растущее на дереве. Длина созревшего плода колеблется от 5 до 20 см, вес – от 40 – 60 г до 2 кг. Кожица жесткая, темно-зеленого цвета у незрелого плода и почти черная - у созревшего. Плоды этого растения имеют богатую витаминами и минеральными веществами мякоть, спрятанную под пупырчатую кожу, напоминающую крокодилью. Другие названия фрукта – «аллигаторова груша», «масло гардемаринов», «корова бедняка». Содержание сахара в нем приближено к овощам. Родина экзотического фрукта – джунгли Центральной и Южной Америки. На территорию Европы фрукт завезли испанцы-конкистадоры. Сегодня авокадо выращивают в большинстве субтропических и тропических уголков планеты. Известно более 400 разновидностей фрукта. Вкус у авокадо весьма специфический. Напоминает вкус недоспелой груши или тыквы. Мякоть у плода очень нежная и приятной консистенции. Во рту всегда остается от авокадо послевкусие, которое напоминает хвою, а иногда – кедровые орешки. За счет нейтрального вкуса фрукт используется во многих блюдах, он идеально сочетается с разнообразными продуктами питания. Читать дальше...
Страницы: 2 из 86123...1020...Последняя »