Подготовка к отпуску — это важный этап, который поможет облегчить адаптацию ребенка к смене климата и снизить риск вирусных заболеваний во время поездки.
Перед поездкой на море старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Выезды на местные водоемы и пляжи помогут коже ребенка привыкнуть к солнцу и повышенной влажности. Режим дня стоит начать менять заблаговременно, особенно если будет происходить смена часовых поясов.
В путешествии мы сталкиваемся с большим количеством людей в аэропортах, на вокзалах, в гостиницах, соответственно, вероятность передачи вируса в таких местах достаточно высокая, поэтому важно укрепить местный иммунитет во входных воротах инфекции (слизистые носа). В этих случаях возможно применение препарата ВИФЕРОН Гель в качестве профилактики: гель наносят 2 раза в день на слизистые оболочки носа, длительность курса составляет 2-4 недели.
По результатам научно-исследовательских работ, применение препарата ВИФЕРОН Гель помогает сократить заболеваемость ОРВИ в 3,8 раза[1].
Прибывая в новое место, постепенно знакомьте ребенка с особенностями его климатических условий. Например, старайтесь не проводить много времени на солнце сразу. Плавный переход поможет организму адаптироваться к новым условиям. Позаботьтесь о том, чтобы отдых был не слишком напряженным. Избегайте слишком плотных расписаний и оставляйте время на отдых и сон, чтобы ребенок не перегружался.
Также важно подготовить аптечку с базовыми лекарственными средствами на случай простуды, аллергии или желудочно-кишечных расстройств.
Хорошего Вам отдыха и ярких впечатлений!
Врач-терапевт
[1] Туйчиев Л.Н., Худайкулова Г.К., Эралиев У.Э., Джураева Н.К., Мирхошимов М.Б., Холматов С.И., Брагина Г.С., Готвянская Т.П. Оценка эффективности и безопасности интерферона α-2b в профилактике острых респираторных инфекций (в том числе COVID-19) у детей в Узбекистане. Вопросы практической педиатрии. 2022; 17(4): 17–24. DOI: 10.20953/1817-7646-2022-4-17-24.
